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課程簡介

蹦床是鍛鍊全身運動最好的健身器材，除了增強跳躍力之外，還能訓練全身力量、跑動速度、反應速度、身體平衡性、柔韌性、靈活性，其中幫助長高及促進協調發展的效果，對處於發育階段的小孩及少年而言最為重要！

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